防止肺結(jié)核復(fù)發(fā),首先應(yīng)該要進(jìn)行規(guī)范的治療。患者在治療期間要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,按時(shí)規(guī)律服藥,定期隨訪檢查,切忌擅自停藥,或減少藥量。
其次,平時(shí)要注意加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),最好每周做3-5次有氧運(yùn)動(dòng),要逐漸加大運(yùn)動(dòng)量,避免超身體負(fù)荷的劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起身體疲勞不適,建議運(yùn)動(dòng)以慢跑、快走、騎行、游泳等為宜。
而在飲食方面,日常三餐飲食要規(guī)律,并且營養(yǎng)豐富,多吃各種優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物,如牛奶、雞蛋、肉類,多吃新鮮蔬菜、水果,戒煙酒、不熬夜,保持心情舒暢。
來源:中國疾控中心結(jié)控中心