1、萬(wàn)能拒絕公式：態(tài)度+理由+轉(zhuǎn)移
態(tài)度：微笑搖頭，用身體語(yǔ)言表態(tài)，明確說(shuō)“我不抽”，不讓對(duì)方誤以為有商量余地。
理由：“我一聞煙味就咳嗽”“家里有哮喘病人”“我最近在練籃球，醫(yī)生說(shuō)不能碰這個(gè)”。
轉(zhuǎn)移：遞上零食或者岔開(kāi)話題，如“哎，你作業(yè)寫完了嗎？”等。
2、尋找同盟者：
提前觀察社交圈中同樣不吸煙的人，主動(dòng)建立“健康小聯(lián)盟”。群體拒絕會(huì)削弱吸煙者的優(yōu)越感，甚至讓遞煙者產(chǎn)生動(dòng)搖。
3、幽默化解+價(jià)值重構(gòu)：
用輕松語(yǔ)氣打破尷尬，同時(shí)暗示吸煙的“不酷”本質(zhì)。比如，“聽(tīng)說(shuō)這東西特別毒，你確定不是在整我？”“吸煙會(huì)讓牙齒變黃、皮膚長(zhǎng)皺紋，你想以后拍照都得P圖嗎？”
文章來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)海外版
