根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料，16%的非傳染病死亡個案(如心臟病、癌癥、糖尿病及肺部疾病)由吸煙引致，最少十二種癌癥已證實由吸煙引起。而研究顯示，吸煙者患上膀胱癌的風險，也比非吸煙者高約50%，
65歲的張先生自十多歲開始與朋友一起吸煙，每日抽一包半，持續(xù)三十多年。直至他確診膀胱癌，才決心戒煙。他憶述自己有一天因排出濃濃血尿而求醫(yī)，經(jīng)檢查后確斷為膀胱癌，醫(yī)生指出吸煙是主要成因。他當時感到晴天霹靂，擔心自己會連累家人，成為他們的包袱。
在接受治療和切除膀胱后，張先生的身體慢慢恢復(fù)，同時開始戒煙。他到衛(wèi)生署領(lǐng)取戒煙藥物，服用七天后發(fā)現(xiàn)對吸煙的渴望減少。他也告訴親朋好友自己戒煙，請他們從旁督促和支持。為了抵抗心癮，他甚至用橡筋綁著手指，以改變過往吸煙時的習(xí)慣手勢。雖然過程中也經(jīng)歷多次掙扎，張先生最終憑著堅定意志成功戒煙。
戒煙后，他的健康有明顯改善:胃口變大，食物變得更有味道，呼吸也更暢順，連吸煙引致的咳嗽和痰也一并消失。然而，他因癌癥需要切除膀胱，依賴人工造口接駁尿袋，每兩小時必須上廁所，使他日常生活面臨許多不便和挑戰(zhàn)。現(xiàn)時外出時要考慮上廁所問題，亦因身上有人工造口，無法參與他喜歡的潛水活動。
“早知今日，何必當初?！睆埾壬Z重心長地勸喻吸煙人士，吸煙不僅損害自身健康，也影響家人和浪費金錢。為了自己和家人的健康，不要遲疑，立即戒煙。
文章來源：無煙哈爾濱
