煙草對于血管內(nèi)皮的傷害非常大，每抽一根煙，就像在血管上用小刀劃，讓血管千瘡百孔。
吸煙過程中對血管傷害最大的是一氧化碳，比氧氣更容易與血紅蛋白結合，所以吸煙相當于讓一氧化碳與氧氣搶血紅蛋白。同時它會影響血管的舒張功能，破壞血管的內(nèi)皮；血管內(nèi)皮損傷，最終造成對血管的傷害，容易形成斑塊，導致血栓，最終出現(xiàn)心梗、腦梗等心腦血管疾病。與很多人的刻板印象不同，心腦血管疾病并非只有老年人才會得，很多吸煙的年輕人也逃不掉。
吸煙還可能讓人變?nèi)?。吸煙對于外周血管的傷害也非常大，外周血管是除了心腦血管以外的血管，包括四肢、頭頸部、軀干的動靜脈血管。很多人腿疼、走路瘸，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)骨頭沒問題，而是出現(xiàn)下肢動脈的閉塞或者狹窄；這些人可能沒有高血壓、糖尿病、肥胖等心血管疾病的危險因素，也沒有遺傳，只是因為抽煙，導致外周血管病變。
有人可能覺得少吸點煙沒問題，危害不大，這種認知是錯誤的。就算每天只抽一根煙，心血管疾病發(fā)生的風險也會增加5%。同齡人之間相比，吸煙的人比不吸煙的人發(fā)生心腦血管疾病風險的概率要高兩到四倍，發(fā)生心跳驟停的概率也要高兩到四倍。
文章來源：中國疾控中心
